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[分享] 如何告别便秘问题

如何告别便秘问题

如何告别便秘问题
咨询一下陈医生,常年排泄不好,吃的也不少,但几天没上大厕所,而且想上也拉不出来,是怎么回事?
去医院检查,医生说体内没有粪便。那吃的东西都哪去了?

有什么推荐的药或食物缓解一下吗?
我记得喝蜂蜜水对内分泌有好处,不过她体寒,蜂蜜之类的东西吃了不舒服。
吃红薯和玉米粥等粗粮也挺好,但效果并不好,还是想上拉不出来。

注:她年龄50多岁,长年身体比较弱。但无重大疾病,可能肠胃不太好

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