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单车减肥俱乐部

野马

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1^# 大中小发表于 2007-10-19 13:07 只看该作者

单车减肥俱乐部

昨晚又有一个肥友买了一辆750山地车加入夜骑中...............从安仔店一直过了223线隧道......自称现有210多斤,各种减肥方法屡战屡败,好象骑车已是最后一颗稻草!看看旁边几位仁兄无不是腰圆腿壮一幅宰相模样,殊不知骑车减肥一样充满挑战,只有战胜自我,屡败屡战才能修成正果

。

天马行空任我行

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宇佳

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2^# 大中小发表于 2007-10-19 14:49 只看该作者

这你就主观意识太强，减肥是次要的，身体健康才是最主要的！我想这该是夜骑一族的心声。

虎虎生威英姿飒爽是我们最佳的代言词！

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桥边红药

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冷场王

3^# 大中小发表于 2007-10-21 01:20 只看该作者

骑到我这来好么...

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4^# 大中小发表于 2007-10-21 08:28 只看该作者

敢问路在何方？

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5^# 大中小发表于 2007-10-21 14:39 只看该作者

挑战自我，不言放弃.........加油！！！！！

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AN安~

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6^# 大中小发表于 2007-10-23 12:03 只看该作者

是740啊不是750~~~~~~~~~

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7^# 大中小发表于 2007-10-24 16:10 只看该作者

涯觉得骑车爬坡1小时减肥效果最好，推荐路线：从百岁山山门到黄坑水库观音堂门口全程约4公里。去时爬坡2公里，最陡一段约有600米，没有相当体力技巧会很辛苦；回来时从观音堂门口沿水库爬坡约1.4公里,也是相当high，然后一路下坡，最高时速可达48公里，早上6点至7点上山的人不多，为最佳时间，一天有这样一次爬坡，最多费时一个钟，减肥效果是相当的好哟。