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单车减肥俱乐部

单车减肥俱乐部

昨晚又有一个肥友买了一辆750山地车加入夜骑中...............从安仔店一直过了223线隧道......自称现有210多斤,各种减肥方法屡战屡败,好象骑车已是最后一颗稻草!看看旁边几位仁兄无不是腰圆腿壮一幅宰相模样,殊不知骑车减肥一样充满挑战,只有战胜自我,屡败屡战才能修成正果
天马行空任我行

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这你就主观意识太强,减肥是次要的,身体健康才是最主要的!我想这该是夜骑一族的心声。
虎虎生威英姿飒爽是我们最佳的代言词!

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骑到我这来好么...
my name is Jane
代表自己

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敢问路在何方?

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挑战自我,不言放弃.........加油!!!!!

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是740啊 不是750~~~~~~~~~
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涯觉得骑车爬坡1小时减肥效果最好,推荐路线:从百岁山山门到黄坑水库观音堂门口全程约4公里。去时爬坡2公里,最陡一段约有600米,没有相当体力技巧会很辛苦;回来时从观音堂门口沿水库爬坡约1.4公里,也是相当high,然后一路下坡,最高时速可达48公里,早上6点至7点上山的人不多,为最佳时间,一天有这样一次爬坡,最多费时一个钟,减肥效果是相当的好哟。

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让他在前面骑用绳子拉一队人跑~~~
Will have will not change until death love

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顶七楼的!有人拉着那感觉应该是最舒服喲!
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