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坐垫五点须知

客家老

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1# 大 中 小 发表于 2007-9-19 16:14  只看该作者

坐垫五点须知

1﹒坐墊位置必須水平或者往前傾斜幾度。即使好的坐墊，在前端仰起的 角度下還是會壓迫到會陰部動脈。

2﹒確定踩到底時膝蓋不應完全伸直，那會增加在坐墊上的重量。

3﹒硬一點的坐墊比較好。它會支撐坐骨而較不會壓迫到會陰部血管。

4﹒平的、中間有凹槽的坐墊表現比較好。中間突起圓弧形的坐墊比較會壓迫會陰部。

5﹒約每十分鐘站起來騎一下。在爬坡時好像自動就會站起來騎；平地時就要強迫自己不時站起來騎一下，例如每看到別人站起來也跟著站起來騎，或是每喝口水或看到路標就站起來一下。

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华仔520

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灌水天才奖

2# 大 中 小 发表于 2007-9-20 18:53  只看该作者
题目应该叫会阴须知
此人轻佻，不羁，放荡，神经病外加人来疯，千期爱小心！
Will have will not change until death love

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3# 大 中 小 发表于 2007-9-21 13:15  只看该作者
引用:
引用第1楼华仔1987于2007-09-20 18:53发表的 :
题目应该叫会阴须知
哈哈...真幽默...孩子
旅行群:34874016 欢迎您的加入,您的加入是我们的荣幸.

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4# 大 中 小 发表于 2007-9-27 16:01  只看该作者
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