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治疗失眠的小偏方

治疗失眠的小偏方

1.保健疗法:每天按摩太阳穴、百会穴数次,用保健木梳梳头3次,每次5分钟。
2.饮食疗法:取大枣10枚,小麦20克,冰糖30克,先将大枣、小麦水煎去渣取汁,调入冰糖饮服,每晚
1次。
3.药粥疗法:大枣10枚,桂圆肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、桂圆
肉,煮至粥熟时,调入冰糖即成,每日1剂。
[- 蒼白,,怹們說這就是哖華。]

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有效吗.....吃安眠药不是更快...
年年岁岁花相似 岁岁年年人不同

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进来看看
最近严重失眠
寶貝 喓學會淡嘫 突嘫 噈這麼想起這①句話

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吃安眠药我觉得睡的更熟点...比较快入睡...

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吃安眠药第二天整个人都会昏昏沉沉地 没精神
[move]红尘路上,心若一动,泪已千行。[/move]

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太过于依赖药物不好!
[- 蒼白,,怹們說這就是哖華。]

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