绝对-零度

<P>我想知道,什么方法最好减肥.最好不要克制食物的....</P>

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糖果魔法师

如果暴饮暴食的话。。。什么方法都没用了。。。

飙飙

<P>有啊！！打电话给我：13727609363~~或者加我QQ：492847457</P>

金华

       我不知道啊。对不起。。。。

绿烟锁窗

<P>不知道这位MM有多胖呢，其实减肥确实需要很大决心的，以前我有个同学1米六不到，可是都有120斤了，，，后来大家一块帮她减肥，成功了哦，现在很漂亮哦。。。</P>
<P>减肥一定要有决心，想要在短时间内瘦下来肯定是伤身体的，如果要健康减肥的话速度会比较慢，少吃是一定要的，注意控制一日三餐，说起来简单，但是做到很难，和同学朋友出去，看着大家吃自己没得吃很惨的，所以要有决心，，加油，加油，，</P>
<P>还有注意一下营养，突然瘦下来的人皮肤会不大好，所以要吃多些水果，用水果代替一些饭食也是可以的。建议MM在比较有空的时候来减肥，最好别在上课的时间，暑假会比较好，真的，要有决心，支持你，加油，</P>

wubiaoming

<P>哪？</P>
<P>GG呢；</P>
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cheshi

没什么好方法。。。。[RM=0,0,true]http://www.cdsxw.com/tete/Inc/index.rm[/RM][em08]

杨子

太辛苦了。

≮死胖子≯

<P>少吃点..晚上7点以后不吃东西.不吃零食..每餐一碗饭/.</P>

<P>少睡点觉..7个小时.</P>

<P>3天瘦2斤..哈哈哈 我就是咯.</P>

chun

<P>锻炼身体啊。爬山之类的啊，这不就不用控制食物啦吗？但一定要坚持下去的。</P>