银耳红枣桂圆糖水。
[s:122] 大家好，我是泫沐。我不太会下厨做饭，但是我会煲糖水。今天介绍的是本夏的主打，银耳红枣桂圆糖水阿阿阿阿阿阿阿阿阿阿。
1. 准备材料有：银耳（小心分辨，太过于白的是用漂白过的不健康，颜色应是略黄）、
红枣（可以选择去核，这样煮出来就不会带酸）
桂圆（就是龙眼干啦）、
枸杞（要清洗干净）
冰糖（白糖吃了会生湿）、
矿泉水（这个比较健康）
电饭煲（这个比较方便，适合懒人。如果没有，可选择“泥煲”都可以，不推荐用铁锅）
2. 银耳用清水泡半个钟至一个钟，这样煲起来容易，然后把“脚”去掉，那个老的不好吃。
3. 把清洗后的红枣和银耳一起放放电饭煲（当然可以选择其他的厨具），倒放矿泉水，可以多倒一点，因为要煲很久。
4. 如果用电饭煲，只需调到相应功能即可。如果是其他用具，请先用大火20分钟，然后调至小火炖。
至于炖的时间，可根据量的多少来选择。喜欢喝绸一点的朋友可以选择小火炖久一点，这样精华才会越炖越出。
5.一个钟头后，请放放枸杞、桂圆肉、冰糖。这样不容易炖烂，从而又有卖相，很Q的桂圆。
6.又是一个钟，好了，走煲放凉，然后放入冰箱。
[s:130] 本来可以放莲子的，忘记买了。 在炎炎的夏日，来一碗如此凉透心的糖水，是不是很享受。光是想像已经很爽了。
[s:133] 好喝，又有卖相，[s:132] 还可以自主选择炖的时间，全凭你的兴致，本文的时间仅供参考，如果你是懒人，当然可以不选择炖这么久啦，
[s:130] 电饭煲真好用，一按就可以。 那里转过来的?[s:131] [s:127] 我做得好不好。
今天早上做的，炖了2个钟头多阿。 调羹换啊过就破沸特啊呸 . 每天我都要自己褒靓汤啊或糖水自己饮 .
有人冰柠檬和冰糖必备啊 . HO? [s:132] 我有一个迷你小冰箱。
哈哈，10分赞。 这个有点复杂，礼拜天煲就刮展。
可以煲一大壶，冻好很耐喝[s:130] 仲系鬼死中意绿豆沙 . 个褒成杀 . 冰镇呷 ~ 无得弹 ~~[s:137] [s:134] 以前在家我老爸经常煲，要用压力锅。
可以放点花生仁进去也不错。现在的绿豆尽涨价，比米还贵。 现在个有叶青菜尽涨价 . 4块过一斤A死锅摸 . 还话今日打火锅 .
天杀的 . 转mz楼主请我饮糖水 ? 很好很好。..
很好的妇人家[s:121] 看起来胃口不错 [s:130] PN 我要过年才转梅城阿。到时候天寒地冻不如来火锅 看著就有食欲
夏天嘚糖水,
[s:100] 漂亮,什麽時候也按樓主的配料褒褒.
. 我想清补凉，半结冰状态的！ [quote]原帖由 [i]泫沐[/i] 于 2008-6-30 12:20 发表 [url=http://bbs.mz520.com/redirect.php?goto=findpost&pid=2004338&ptid=189251][img]http://bbs.mz520.com/images/common/back.gif[/img][/url]
[s:130] PN 我要过年才转梅城阿。到时候天寒地冻不如来火锅 [/quote]
卖酱紫 . 涯等人十一就来去私奔 . 偷偷溜啊转梅州去 . 好摸好磨 ?
过年涯就惊啊呸 . 单车票买啊到都尽命偷笑 . 10分无惦阿按样。 PN你是在哪里的。
[s:130] 搭顺风车转 啊你尽命假斯文 . 啊我尽命诈唔D .
深 . 你打算过来煮糖水了吗 ? 就技术上来说 . 时间咁咁好 . 本来就按斯文，一副450度眼镜已经出卖了我。
[s:130] 我是山控，深怎么走，坐几号拖拉机，要几九。
比起糖水，更想开空调来打火锅。 。
我家没那么多锅。.
一饭一汤. 耐来按多哈氏 .. 直接打牛的过来啊 . 而且还要是公牛 !! ( 母牛刮贵又刮牛X )
空调也带过来 . 我只吹格力的 .
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