丰胸瘦腰作用的水果
胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手!1、香蕉 热量 87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
2、木瓜 热量 27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。
3、奇异果 热量 30千卡/100克
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
4、酪梨 热量 45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
5、苹果 热量 56千卡/100克
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
6、西柚 60卡/个
是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
7、番茄 15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
女孩子会比较关注此类食品吧 ? [s:38] [s:137] 一天要吃五种不同颜色的水果..这些我都爱吃的啊... 哇，都是我经常吃的。 [img]http://bbsimg.qq.com/2005/06/26/006/818.gif[/img]
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额``
有些不是很喜欢吃 [/color][/size][/b]
[img]http://bbsimg.qq.com/2005/06/26/006/818.gif[/img]
[b][size=2][color=#FF00CC]☆鈊♀唲☆[/color][/size][/b] 确保木瓜是丰胸圣品 我就随便看看就好... 木瓜木瓜 我来了/.......... [s:137] [s:137] 不要那么明显让大家知道...你需要木瓜.... 我觉得吃了好像会变肥. [s:120] 没什么效果 呵呵,是有这一说
木瓜最好 木瓜还瘦大腿的
大家要知道哦! 可能吃太多木瓜对你来说已经麻木了。所以没效果了哈哈 [quote]引用第12楼尐弐于2007-08-05 01:17 AM发表的 :
可能吃太多木瓜对你来说已经麻木了。所以没效果了哈哈[/quote]
小象要变大吗？
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